7.Banan kan hjelpe deg med å bekjempe morgenkvalme

På grunn av de beroligende egenskapene forbundet med vitamin B6, blir bananer ofte spist av gravide for å bekjempe morgenkvalme tidlig på morgenen, sier Richmond Hill, Canada, kostholdsekspert Anar Allidina. 

8. Hangover middel

De naturlige ingrediensene i bananer og deres evne til å fylle opp kroppens vitaminer gjør dem til en ideell måte å redusere effekten av en bakrus.

Legg et par bananer i blenderen med litt vanlig yoghurt og tilsett litt honning for å søte smaken. Frukten har en tendens til å roe magen og honningen hjelper til med å gjenopprette blodsukkernivået til det normale.

Det er noen fordeler for deg når du ikke spiser det.9. Kløe Reliefdon ikke kaster bananskall bort hvis du har en kløende myggbitt. Rubbing av innsiden av en bananskall reduserer kløe og hevelse av insektbitt, rapporterer folk. Forskningen er ikke avgjørende, men hva må du tape ved å prøve det? 10. Berolige ulcersbananas er med på å øke slim i fordøyelseskanalen, noe som kan bidra til å helbrede eller til og med forhindre magesår, ifølge alternativ helseforsker og kiropraktor David Williams, D.C.De er med på å redusere irritasjonen av fordøyelsessystemet ved å forlate et beskyttende belegg rundt de indre veggene, noe som gjør det til en naturlig måte å fremme tarmhelse.